“咖啡、奶茶、汽水……（里面）都是添加劑，喝了你就完蛋了。”一段相聲中的這句對(duì)口詞，雖然是句笑話，卻是很多媽媽們深信不疑的“科學(xué)道理”：食品添加劑都是“洪水猛獸”，“零添加”的食品才更綠色更天然更安全。

然而

食品科學(xué)領(lǐng)域的專家表示

這樣的“道理”并不科學(xué)

而是對(duì)食品添加劑的誤解

對(duì)于食品添加劑

人們到底有哪些誤解呢？

?

誤解一食品安全事故都是因?yàn)槭称诽砑觿┮鸬?/p>

科信食品與健康信息交流中心主任鐘凱在接受《中國(guó)消費(fèi)者報(bào)》記者采訪時(shí)表示，有些人認(rèn)為以往食品安全事件中檢出的食品里添加的某些“物質(zhì)”都是食品添加劑，這種認(rèn)識(shí)其實(shí)是錯(cuò)誤的。而出現(xiàn)這種誤解的原因，關(guān)鍵是沒有分清合理使用食品添加劑、濫用食品添加劑和違法添加這三者之間的關(guān)系。

首先，只有《食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》（GB2760）和國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)公告允許使用的食品添加劑名單中的物質(zhì)，才能被稱為食品添加劑。食品添加劑在合法使用情況下是安全的。

其次，超出國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的使用范圍（比如染色饅頭里的檸檬黃，按照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)只可用于果汁飲料、碳酸飲料、糖果、果凍等食物）、超出國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的使用量、違背食品添加劑使用原則（比如用香精腌漬鴨肉偽造牛羊肉），都屬于濫用食品添加劑的違法行為。

再次，一些公眾耳熟能詳?shù)氖称钒踩录谐霈F(xiàn)的非法添加“主角”，如添加到鴨蛋里的蘇丹紅，并不是食品添加劑，而是非法添加物。

按照我國(guó)《食品安全法》規(guī)定，“用非食品原料生產(chǎn)的食品或者添加食品添加劑以外的化學(xué)物質(zhì)和其他可能危害人體健康物質(zhì)的食品”，將被嚴(yán)令禁止、嚴(yán)厲打擊。

自2008年以來(lái)，全國(guó)打擊違法添加非食用物質(zhì)和濫用食品添加劑專項(xiàng)行動(dòng)陸續(xù)發(fā)布了六批《食品中可能違法添加的非食用物質(zhì)和易濫用的食品添加劑名單》，有力地打擊了在食品生產(chǎn)、流通、餐飲服務(wù)中違法添加非食用物質(zhì)和濫用食品添加劑的行為。

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誤解二天然食品添加劑比化學(xué)合成食品添加劑更安全

鐘凱表示，無(wú)論天然提取還是人工合成的食品添加劑，其安全性都要站在同一起跑線上接受科學(xué)檢驗(yàn)，那就是風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。只要通過風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，獲得批準(zhǔn)并按標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范使用，兩種添加劑的安全性并無(wú)高下之分。

而從食用角度來(lái)看，確定食品添加劑用量的基礎(chǔ)是經(jīng)過嚴(yán)格實(shí)驗(yàn)評(píng)估測(cè)定的“最大無(wú)害量”（ADI），是正確使用合成食品添加劑的尺度，也是衡量食品添加劑毒性大小的標(biāo)準(zhǔn)。

以天然黃色素姜黃素為例

對(duì)于一個(gè)體重50公斤的人來(lái)說，姜黃素的ADI（最大無(wú)害量）只有5毫克，而類似的化學(xué)合成食品添加劑檸檬黃的ADI則是375毫克。這也就是說，天然姜黃素比化學(xué)合成的檸檬黃危險(xiǎn)75倍。

因此，認(rèn)為合成食品添加劑是“危險(xiǎn)而又可疑的物質(zhì)”，而天然食品添加劑才萬(wàn)無(wú)一失的看法，是違背科學(xué)的。

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誤解三零添加、不含防腐劑的食品更安全

鐘凱表示，在現(xiàn)代食品工業(yè)環(huán)境里，完全不使用食品添加劑的食品很難找到，而某些商家熱衷宣傳的“零添加”“不含防腐劑”“不含香精”“不含色素”等，客觀上抹黑了人們對(duì)食品添加劑的科學(xué)理性認(rèn)知，進(jìn)一步加劇了公眾對(duì)食品添加劑的擔(dān)憂和恐慌。

首先

凡是國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)允許使用的食品添加劑，規(guī)范使用都不會(huì)給健康帶來(lái)?yè)p害。盲目追求“零添加”“不含防腐劑”反而可能增加風(fēng)險(xiǎn)。

比如油脂含量高的食品

很容易發(fā)生脂肪酸敗變質(zhì)，而添加抗氧化劑能夠防止或延緩食品油脂成分的氧化變質(zhì)，保持食品本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；同樣，我們每天吃的食用油，如果不添加抗氧化劑，不僅保質(zhì)期會(huì)因此變得很短，而且更容易出現(xiàn)哈喇味兒；再比如香腸，一般都會(huì)用到防腐劑亞硝酸鹽，它的作用主要是抑制肉毒桿菌生長(zhǎng)繁殖，而肉毒桿菌在生長(zhǎng)過程中可能產(chǎn)生一種劇毒的毒素，即肉毒素，毒性比砒霜還強(qiáng)。

因此，合理使用防腐劑其實(shí)可以使我們的食品更安全，或者也可以反過來(lái)說，某些本應(yīng)合理使用防腐劑、保證安全的食品，卻特意不使用防腐劑，可能反而增加了風(fēng)險(xiǎn)。

其次

一些所謂“零添加”“不含防腐劑”等說法只是營(yíng)銷手段。

一是因?yàn)檫@些食品根本就不需要添加防腐劑，比如蜂蜜（高糖）、方便面餅（干燥）、腌漬食品（高鹽）等，本身就很難被微生物利用生長(zhǎng)；

二是在現(xiàn)代食品工業(yè)環(huán)境里，完全不使用食品添加劑的食品很難找到，至少整個(gè)加工工藝鏈條中完全不使用加工助劑幾乎不可能。比如即使是純釀造醬油，在釀造過程中通常也會(huì)用到酶制劑來(lái)提高發(fā)酵效率和效果，而酶制劑也是作為食品添加劑管理的。

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常見食品添加劑有哪些？

食品添加劑是指為改善食品品質(zhì)和色、香、味以及為防腐、保鮮和加工工藝的需要，而加入食品中的人工合成或者天然物質(zhì)。食品添加劑可以采用化學(xué)合成、生物發(fā)酵或者天然提取等方法生產(chǎn)制造。

我國(guó)目前批準(zhǔn)使用的食品添加劑有2300多種（其中香料種類最多，有1800多種），品種和數(shù)量在國(guó)際上處于居中水平。常見的食品添加劑有抗氧化劑、膨松劑、著色劑、防腐劑、甜味劑、食品用香料等。

○ 常見的防腐劑如醬油中的苯甲酸鈉、果醬里的山梨酸鉀；

○ 常見的抗氧化劑如食用油中的特丁基對(duì)苯二酚（簡(jiǎn)稱TBHQ）；

○ 常見的甜味劑如口香糖里的木糖醇、飲料中的阿斯巴甜；

○ 常見的色素如腐乳里的紅曲紅、飲料中的焦糖色。

維生素C、維生素E等人體必需的營(yíng)養(yǎng)素也是食品添加劑。還有食品加工過程中使用的各種加工助劑，如氮?dú)?、氫氣、二氧化碳、活性炭，以及有助于食品加工的各種酶，都是食品添加劑。

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記者/李建

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