這是一張面包配料表，標(biāo)注的食品添加劑已經(jīng)超過(guò)10項(xiàng)了。

除了面包，你還能在很多包裝上看到添加劑的蹤影，酸奶、火腿腸、果凍、布丁……食品添加劑無(wú)處不在，一天吃幾十種不在話下。

食品添加劑并非十惡不赦，但有一類食物是特別不建議吃的，那就是人造食物。

比如魚(yú)丸、蝦丸、蟹棒這種。

一顆肉丸由食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑“調(diào)配”出來(lái)，肉的含量很少，甚至都不含肉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極低！

早在20世紀(jì)初，添加劑就已經(jīng)正式亮相。食物在“調(diào)味”下越來(lái)越美味，保質(zhì)期也越來(lái)越長(zhǎng)，但當(dāng)我們習(xí)慣了這些“美味陷阱”，沉迷其中，健康問(wèn)題也很堪憂。

不使用人工添加劑

還能吃到好吃的零食嗎？

氧氣好物擔(dān)當(dāng)：精致吃貨崔小仙

專業(yè)試吃員一枚，口味刁鉆得很！

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