濱州市疾控中心春節(jié)前后疫情防控溫馨提示
目前,濱州市正處于新型冠狀病毒感染疫情流行期間和流感等呼吸道疾病高發(fā)季節(jié),春節(jié)前后人員來(lái)往頻繁,流動(dòng)性加大,聚集性活動(dòng)增多,將進(jìn)一步加大疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)。為切實(shí)保障人民群眾身體健康,濱州市疾病預(yù)防控制中心溫馨提示如下:
一、做好個(gè)人防護(hù)。繼續(xù)堅(jiān)持勤洗手、戴口罩、少聚集、常通風(fēng)、一米線等良好衛(wèi)生習(xí)慣,保持規(guī)律作息、鍛煉身體、多喝水、健康飲食、良好心態(tài)等健康生活方式。注意咳嗽禮儀,隨時(shí)保持手衛(wèi)生,提倡使用手機(jī)點(diǎn)餐、付款,外賣、快遞選擇無(wú)接觸配送。當(dāng)好自身健康的“第一責(zé)任人”,嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù),盡可能不感染、晚感染、少感染。
二、主動(dòng)減少聚集。春節(jié)前后,提倡非必要不聚集,非必要不聚會(huì),主動(dòng)減少探親訪友、聚會(huì)聚餐等聚集性活動(dòng),減少親朋聚餐聚會(huì)人數(shù),縮短聚餐時(shí)間。當(dāng)前還是新冠感染高發(fā)期,尤其要避免把風(fēng)險(xiǎn)帶給老人、孩子、慢性病患者和孕產(chǎn)婦等重點(diǎn)人群。
三、加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)。密切關(guān)注自身及家人健康,如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀,或者核酸、抗原檢測(cè)陽(yáng)性,不必恐慌,做好個(gè)人防護(hù),輕癥或無(wú)癥狀感染者可居家治療,期間要減少與家人近距離接觸??赏ㄟ^(guò)電話向?qū)俚鼗鶎俞t(yī)療機(jī)構(gòu)或通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療等形式尋求用藥和健康指導(dǎo)。若癥狀加重,做好個(gè)人防護(hù)后及時(shí)前往發(fā)熱門診就診。康復(fù)期運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),避免長(zhǎng)途出行、熬夜加班等導(dǎo)致過(guò)度勞累,防止病情反復(fù)。
四、積極接種疫苗。實(shí)踐證明,接種疫苗是抵御新冠病毒最經(jīng)濟(jì)、最有效的方式,可以顯著降低重癥率和死亡率。建議沒有禁忌癥、符合接種條件的市民朋友,特別是老年人,應(yīng)當(dāng)盡快接種新冠病毒疫苗,已經(jīng)完成全程接種、達(dá)到加強(qiáng)免疫間隔的,要及時(shí)接種“加強(qiáng)針”,早接種、早預(yù)防、早受益。
五、合理安排出行。疫情流行期間盡量避免跨地區(qū)探親、旅游,居家治療人員非必要不外出。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的人員未排除感染風(fēng)險(xiǎn)前避免乘坐公共交通工具,不前往人群聚集場(chǎng)所。老人、孩子、孕產(chǎn)婦等重點(diǎn)人群要減少外出,盡量不安排遠(yuǎn)行,盡量避免前往人員密集場(chǎng)所,遠(yuǎn)離有上呼吸道癥狀人員。確需乘坐公共交通工具出行的,要提前規(guī)劃好行程,避免在候車室等人員密集場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間停留。乘坐公共交通工具、在人員密集場(chǎng)所時(shí),請(qǐng)全程佩戴口罩,并及時(shí)更換。
濱州市疾病預(yù)防控制中心
2023年1月5日
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