7元1斤的火鍋丸子,是用肉做的嗎?能不能經(jīng)常吃?看完你就明白了1
各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經(jīng)驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內(nèi)容是:『7元1斤的火鍋丸子,是用肉做的嗎?能不能經(jīng)常吃?看完你就明白了!』
冬天吃什么最應(yīng)景?當然是熱乎乎、火辣辣的火鍋了。
火鍋的熱量高,能讓身體迅速暖和起來,就不會感到寒冷了,甚至熱得滿頭大汗。我家附近有多家火鍋食材超市,想吃火鍋了,直接去買一些食材和火鍋底料,回來自己煮一煮就行了。
可以吃的食材比較多,比如肉卷、豆制品、丸子等,估計很多人都愛吃火鍋丸子吧。之前我也愛吃,有撒尿牛肉丸、香菇豬肉丸、魚丸、蝦丸等等,每次都要買一斤,但自從做營養(yǎng)師的朋友告訴我后,我再也不買了,到底是怎么回事呢?
首先,大家都知道,牛肉、豬肉、魚肉、蝦肉的價格都不便宜,尤其是牛肉、蝦肉,幾十元一斤,可做成的丸子才幾塊錢一斤,是用肉做的嗎?
這么便宜的火鍋丸子能不能吃?估計是大家最關(guān)心的問題。
今天我就給大家揭老底,喜歡吃火鍋丸子的朋友一定要看一看,看完了您就知道要不要吃了。
火鍋丸子
我在火鍋食材超市買的丸子,都是袋裝的。而超市里的火鍋丸子一般都是散裝的,其實它們之前也有包裝,都是大袋的,拆開更好賣一些。
通過這些包裝,我們能夠看到制作丸子的主要原料,包括豬肉、雞肉、魚糜、大豆蛋白、淀粉等,這些都好理解,但還有更多的是食品添加劑,都是一些不認識的化學(xué)成分,可以說添加劑的種類比主要食材還多。
牛肉丸,我們自己做的話,肯定全部都是牛肉,但這種冷凍牛肉丸還含有雞肉、雞皮、鴨肉等,而且這些肉的含量比牛肉還多。
蝦丸也是一樣,魚糜比蝦肉要多,主要靠添加劑來調(diào)味,雖然很好吃,但吃多了對身體沒好處。
按照國家相關(guān)規(guī)定,食品添加劑是可以使用的,少量的話對身體是無害的,但如果經(jīng)常吃,積累的越來越多,就會影響健康了。
所以,現(xiàn)在我告訴大家,火鍋丸子可以吃,但一定不要多吃,而且購買時一定要注意4點:
1、不要購買便宜的丸子
超市里的火鍋丸子非常便宜,一般7塊錢就能買一斤,這樣的丸子我是不敢吃的??赡苤笆呛猛枳?,但冷凍的時間太長,品質(zhì)下降,才會進行降價處理的。
2、不要購買散裝的丸子
有一些人不講衛(wèi)生,經(jīng)常用手去觸碰散裝的丸子,就容易讓丸子沾染細菌,導(dǎo)致丸子變質(zhì)。而且散裝丸子容易串味,水分也流失地快,味道、口感都下降了。
3、看配料表
買牛肉丸,配料表第一個必須是牛肉,買豬肉丸就應(yīng)該是豬肉,蝦丸第一個要是蝦肉,這才算是貨真價實。同時還要注意各種肉的含量,主原料要大于40%,當然含量越高越好。
4、看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期
盡量買離生產(chǎn)日期近的丸子,口感、味道是最好的??炫R期的丸子,品質(zhì)自然就差一些,如果已經(jīng)過期了,品質(zhì)就沒辦法保證了。
今年我沒買過這些火鍋丸子,每次想吃丸子,都是自己買點肉,絞成肉餡做丸子。家里有孩子、老人,一定要注意。歡迎大家留言討論,如果覺得文章對你有用,請給我收藏、點贊、評論、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注,讓更多的人看到,讓大家一起學(xué)習(xí),感謝大家對我的支持,我們下次再見!
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