火鍋雖好,也不要多吃,它可是胃癌的重要誘因!
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相信很多人都看過(guò)《火鍋英雄》這部電影了吧,里邊地道的重慶火鍋確實(shí)很誘人,不少人看著屏幕流口水。不過(guò)據(jù)媒體報(bào)道,如果經(jīng)常吃火鍋,吃得又辣又燙,容易導(dǎo)致食管癌、胃癌發(fā)病率升高。
”胃癌死亡率居消化道腫瘤之首
“目前全球每年新發(fā)胃癌93.4萬(wàn)例,其中有近40萬(wàn)例在中國(guó)內(nèi)地;患病和死亡率均超過(guò)世界平均水平的兩倍,平均每三分鐘就有一名中國(guó)人死于胃癌?!?span style="color: green;">四川省腫瘤醫(yī)院腸胃外科主治醫(yī)師趙平說(shuō)。
在我國(guó),胃癌死亡率居消化道腫瘤的首位,全國(guó)胃癌平均死亡率高達(dá)20/10萬(wàn),男性高于女性,男女比例約3∶1,發(fā)病年齡高峰為50歲~60歲。
“胃癌發(fā)生率居高不下的首位原因就是不良的飲食習(xí)慣,”趙平表示,四川人喜歡吃燒烤、腌臘食物、酸菜泡菜以及放久的肉等,腌臘食物中含有大量的致癌物亞硝酸鹽,攝入過(guò)多容易發(fā)生癌變。另外,如果食物放置過(guò)久,比如吃剩下的菜等,也容易產(chǎn)生亞硝酸鹽。
火鍋不會(huì)致癌,太燙容易損傷胃黏膜
喜歡吃火鍋,出一趟遠(yuǎn)門,幾天不吃火鍋心里就發(fā)慌。那么,經(jīng)常吃火鍋是否會(huì)致癌呢?
趙平醫(yī)師表示,火鍋或辣椒本身并不能致癌,只有在經(jīng)常吃火鍋,吃得太辣過(guò)燙,損傷了食管、胃黏膜,才會(huì)讓致癌物“有機(jī)可乘”,他還提醒說(shuō),如果火鍋中有放置過(guò)久的調(diào)料,也可能產(chǎn)生致癌物。同時(shí),吃火鍋時(shí)應(yīng)適當(dāng)多吃些蔬果幫助調(diào)節(jié)胃腸功能,排除或中和致癌物。
他補(bǔ)充道,胃炎就是胃黏膜損傷的表現(xiàn),在以前,胃炎被稱作“癌前病變”,如果要保護(hù)胃黏膜,就不要吃過(guò)燙、過(guò)辣、過(guò)冷和過(guò)硬的食物,飲食要規(guī)律,不吃隔夜菜尤其是蔬菜,少抽煙喝酒。
胃癌也遺傳 家族三人齊患病
“在胃癌患者中,約10%的人與遺傳有關(guān)。”家族中有2個(gè)以上胃癌病例,則稱為家族性胃癌。
在趙平診治的患者中,就遇到多名有家族史的患者,比如父親、叔叔、兒子三個(gè)人都患有胃癌,還有兄妹二人前后一年被查出胃癌。
但趙平表示,基因只是基礎(chǔ)因素,共同的生活環(huán)境與習(xí)慣才是誘發(fā)內(nèi)因的重要因素。趙平介紹,他曾遇到兩名70歲左右的夫妻同時(shí)發(fā)病的,這就體現(xiàn)了生活習(xí)慣的影響。
趙平說(shuō),胃癌如果發(fā)現(xiàn)早的話,就容易處理。有些患者自認(rèn)為身體很好,但檢查出來(lái)就是癌癥。趙平建議,這些人群最好一年做一次胃鏡檢查:40歲以上、有胃癌家族史、飲食不規(guī)律經(jīng)常勞累、經(jīng)常吃泡菜等腌臘食品的人。另外,如果有胃癌家族史,有條件的話可以做基因檢測(cè)。
來(lái)源:新華網(wǎng)廣東頻道
編輯:趙輝
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